SKUPINSKA TELOVADBA – VSAK TOREK OD 17.OO DO 19.00 URE
Predstavitev programa.
Vadba pod strokovnim vodstvom VIŠJE FIZIOTERAPEVTKE
traja 60-75 minut in je prilagojena potrebam in zmožnostim skupine.
Namenjena je:
- Boljšemu počutju
- Večji vitalnosti in sprostitvi
- Zmanjšanju stresa
- Pomaga maksimalno izkoristiti potenciale posameznika.
Z vajami povečamo zavedanje svojega telesa – drže, napetosti, sproščenosti… Vadba je razgibana in dinamična, poteka v različnih položajih, posamično ali v dvojicah. Sprostili, raztegnili in krepili bomo mišice, povečali gibljivost sklepov, izboljšali koncentracijo in ravnotežje ter spoznali različne samomasažne tehnike. Vadbo bomo zaključili s sproščanjem z masažo v dvojicah.
Z VADBO BOMO PRIČELI
V TOREK – 20 SPETEMBRA 2011 V VELIKI ŠPORTNI DVORANI
IZVAJALA SE BO DO 24 APRILA 2012 – VELIKOST SKUPINE DO 25 UDELEŽENCEV
PRIJAVE SPREJEMAMO DO 12 SEPTEMBRA 2011
Lep pozdrav,
Rozalija Marjanov s.p.
Rosa zdravilni dotik
