Kljub temu, da smo zaradi »korona epidemije morali ustaviti vse programe, ki predstavljajo druženje v teh težkih trenutkih smo se v vodstvu društva odločili, da vam ponudimo možnost telovadbe na daljavo. Preko spletne strani našega društva vam omogočamo dostop do »posnetkov vadb« različnih starostnih skupin, ki jih je pripravil Zavod »ARCUS MEDICI«
Vadbe so primerne
* za osebe med 65. in 85. letom starosti
* ter med 85. in 100. letom starosti.
Posebej so nas opozorili na vadbene programe za najstarejše, ki jih izvaja gospod Polde Hribar, ki je letos dopolnil 97 let
DOSTOP DO VADB KLIKNITE NA SPODNJO POVEZAVI:
arcusmedici.si/zivljenjski-slog/video-vadbe/
v MENUJU IZBERITE OPCIJE:
◦ Za senjore
◦ Za starejše od 85 let
◦ Poldetovi izivi
Vašo vadbo prilagodite vašim sposobnostim – ne smete se preobremeniti.
(na desni strani spodaj kliknite v sliki na znak na sredini; desno spodaj lahko video povečate na celo stran)
ZA DRUŽENJE V NAŠI TELOVADNICI PA BOMO ZAČELI TAKOJ, KO SPROSTIJO UKREPE.
KLJUČNO PA JE, DA OSTANETE ZDRAVI IN V DOBRI KONDICIJI
VODSTVO DRUŠTVA MDI GORIŠKE
